Zwolnij. Złap oddech. Zrób coś dla siebie.
W codziennym biegu często zapominamy o sobie. O chwili ciszy, spokojnym oddechu i potrzebie prawdziwego odpoczynku…
A może listopad to dobry moment, żeby to zmienić?
Zapraszamy na spotkanie z NIRVANA® Body & Mind System – czas, w którym nie liczy się pośpiech ani codzienne obowiązki. Liczysz się Ty, Twoje samopoczucie i chwila wytchnienia.
Niech to będzie Twój mały przystanek w codzienności. Podaruj sobie moment relaksu i przekonaj się, jak dobrze jest po prostu być tu i teraz.
Pamiętajcie, aby zabrać ze sobą matę do ćwiczeń lub kocyk. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach – tak, by poczuć się swobodnie i komfortowo.
Szczegóły znajdziecie na plakacie!
Nie odkładajcie zapisów na ostatnią chwilę!
Kto ma ochotę podarować sobie odrobinę spokoju?
