WALENTYNKOWE WARSZTATY Z JOGĄ

Joga to zbiór ćwiczeń fizycznych, oddechowych i umysłowych mający bardzo korzystny i wszechstronny wpływ na całe nasze ciało i umysł. Pozwala się wyciszyć, uspokoić nerwy, zadbać o kręgosłup, kości, wzmocnić serce. Zapraszamy do zapisów!